कसं समजवायचं?

• स्क्रीन समोर असेल तर पोटभर जेवतो तरी हा विचार चुकीचा आहे.तसं जेवण एक तर अंगी लागत नाही आणि स्क्रीनची वाईट सवय लागून जाते.
• प्रत्येक दिवशी वेगळी काहीतरी शक्कल लढवून, गुंतवून मुलांना भरवावं लागेल.
• मुलांना हळूहळू स्वतःच्या हाताने खायलासुद्धा प्रोत्साहन द्यायला हवं. 

कसं समजवायचं?

• झोपायच्या आधी किमान एक तास घरातला टीव्ही, मोबाईल्स बंद ठेवू या.
• हा नियम घरातल्या सगळ्यांनी पळू या.
• खोलीत पुरेसा अंधार, शांतता, गोष्टी, गाणी असा माहोल असेल तर झोप पटकन लागेल.  

कसं समजवायचं?

• बाहेर जाण्याआधीच मुलांना सांगायचं आपण कुठे आणि कशासाठी जातोय.
• कोण कोण भेटणार आहे. मग तिथे तू कोणाशी खेळू शकशील.
• याची मुलांना आधीच कल्पना देऊ या. याने एक mindset तयार होईल. 
• तुझे कुठले खेळ घ्यायचे? पुस्तक, रंग असं काही घ्यायचंय का? हे बोलून ठरवू या. 

कसं समजवायचं?

• मुलं हुशार आहेत, मुलांना माहित असतं की आईला/बाबाकडे कधी हट्ट केला की मोबाईल मिळतो.
• मी माझं काम करणार आहे, तू हा खेळ खेळ. मग थोड्यावेळाने खेळेन तुझ्याशी, असं सांगून बघूया.